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1)
Le fibre alimentari sono un valido aiuto in presenza di malattia emorroidaria e nella fase pre e post operatoria?
a) Sì, perché rendono le feci soffici, molli e facili da evacuare
b) No.
c) Solo prima e dopo l'intervento chirurgico.
2)
Che differenza c'è fra fibra solubile e fibra insolubile?
a) Le fibre insolubili hanno una maggiore capacità di legare acqua rispetto alle fibre solubili.
b) Le fibre solubili hanno una maggiore capacità di legare acqua rispetto alle fibre insolubili.
c) Nessuna, sono uguali.
3)
Dove si trovano le fibre alimentari?
a) Soprattutto nel pesce e nella carne
b) Nella carne.
c) Nella maggior parte degli alimenti di origine vegetale.
4)
Quali sono i livelli di assunzione di Fibra alimentare consigliati dalle linee guida LARN (Livelli di Assunzione Raccomandata di Nutrienti)?
a) Massimo 30 g di fibre al giorno.
b) Minimo 30 g di fibre al giorno.
c) Non più di 15 g di fibre al giorno.
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Quali conseguenze possono derivare da una situazione di stitichezza persistente?
Che ruolo ha nella prevenzione e nel trattamento della stipsi l'alimentazione e lo stile di vita?
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